O tom, jaký bude mít následně jizva charakter, rozhoduje více faktorů. Jedním z nejdůležitějších je správná péče o jizvu hned od začátku. Tato péče zahrnuje výživu zjizvené oblasti, tejpování, nebo tlakovou masáž. Zkušenosti mám s jizvami po císařském řezu, operaci prsou nebo nástřihu hráze, takže převážně s jizvami po řezu kovovým předmětem. Soustředím se na správné, znovu zapojení zjisvené oblasti do pohybového vzorce, jak nejvíce je to možné. Snažím se dát jizvě pozornost a naučit Vás, jak udělat z péče o jizvu každodenní rituál. Tato služba má za cíl naučit Vás domácí každodenní péči o jizvu a přijetí jizvy jakou novou součást těla.

Tejpování je jednou z moderních metod. Jsou to elastické pásky, které lepíme přímo na tělo. Poskytuje úlevu v těhotenství a po porodu. Je vhodným prostředkem při bolestech svalů, kyčlí, diastáze, otocích končetin, po císařském řezu, a zavinování dělohy po porodu. Nejoblíbenější těhotenský tejp pomáhá s pocitem „padajícího bříška“. Po nalepení má žena pocit, jakoby jí bylo bříško lehce nadzvedáváno.

• úleva od bolesti svalů
• prevence nebo korekce diastázy
• zmírňuje otoky

Pozn.: od 13. týdne těhotenství

Masáž pro nastávající maminky, která navozuje pocit úlevy a pohody, má pro těhotné kladný vliv na jejich psychický i fyzický stav a pomáhá zharmonizovat i miminko. Tato masáž se zaměřuje na typické problematické oblasti, bolest kolem boků a beder, protažení končetin a hrudníku pro lepší dýchání, masírování míst na zmírnění otoků. Je možné využít Shiatsu masáž, u níž zůstane klientka oblečená, nebo olejovou masáž, nejčastěji však kombinaci obou dvou metod, kdy se začíná s Shiatsu a končí olejem. Těhotenské masáže jsou šité na míru pro každou nastávající maminku, často doplněné o Rebozo. Masáž pomáhá těhotným ženám se lépe vyrovnat se změnami probíhajícími v jejich těle, překonávat napětí i únavu. Přináší hlubokou relaxaci a odbourává stres.

Celková masáž břicha pomáhá s trávením, lymfatickým systémem, a v podání fyzioterapeuta i se správným uložením orgánů na své místo, tj. práci s úpony, které orgány drží. Do břicha se nám ukládá kdejaký stres, úlek, úzkosti a jiné neduhy. Masáž břicha je velice efektivní v odbourávání stresu a starých traumat uložených v těle. Nejčastější využití v mojí praxi je při podpoře početí, pozornost tedy věnuji hlavně oblasti dělohy. V ženském těle děloha pracuje jako studna našich emočních zážitků. Velmi častým jevem je stažení v oblasti pánve, které si ani neuvědomujeme. To může mít vliv na bolestivost menstruace, ztuhlou šíji, nebo obtížné početí.
S břichem je spojeno téma vlastní síly i jemné zranitelnosti, důvěry v sebe sama i k druhým lidem, je oblastí bezprostředního vnímání a přijímání (pozůstatek pouta pupeční šňůry). Masáž pomáhá s projevením vlastní jedinečnosti tou správnou cestou, navozuje příjemný pocit naplnění a spojuje s naší podstatou.

Masáž je možná i pro těhotné, není ale hloubková, je velmi jemná a spíše slouží k vyhmatání polohy miminka, nebo většímu kontaktu s miminkem. V žádném případě se neprovádí během prvního trimestru. Nemusí být každé mamince příjemná, jiným naopak. U těhotných žen netrvá déle než 5 min, z toho důvodu nedoporučuji jako samostatnou službu, ale pouze mi říct, že ji chcete jako doplněk k Rebozu, nebo olejové masáži, pro těhotné je to bezplatný doplněk.

Vybavujete si ten příjemný pocit, když vám někdo myje hlavu? S pomocí této masáže se zmírňují bolesti hlavy, migrény, napětí, únava, problémy s vlasy a s pokožkou hlavy. Mozek je nasycen kyslíkem, napětí zmizí. Pomáhá také proti depresím a úzkostným stavům, někdy i proti nespavosti či hukotu v uších. Provedu uvolnění ramen, šíje a krku, uší, obličeje, hrudníku, břicha a dlaní. Věnovaná je i pozornost obličeji a mimickým svalům. Na krku a obličeji máme 57 svalů, jejich uvolnění výrazně napomáhá celkovému výsledku. Je prováděna cílenými dlouhými tahy a tlakovými hmaty tak, aby došlo k maximálnímu vypnutí vědomí, hlubokému nacítění a naslouchání vlastního těla. U této masáže je naprosto přijatelné a vítané, když dojde k výlevu emocí, ať už se jedná o pláč, nebo náhlý smích. Během emocionální detoxikace dochází ke snížení stresu, napětí, únavy, frustrace, úzkosti, obav a jiné emoční zátěže. Může tak nastartovat sebeozdravné procesy v těle a je skvělým prvkem v prevenci psychosomatických onemocnění.

Jedna z nejžádanějších a nejúčinnějších terapeutických masáží, která dokáže odstranit bolestivé zatvrdliny ve svalu- spoušťové body (Trigger points, TRPs), které vyvolávají silnou myofasciální bolest. Masáž je zaměřena na podkoží a fascie, na uvolnění hlubokých vrstev svalů především kolem páteře, případně v oblasti pletence dolních nebo horních končetin. Hloubkové uvolnění a propracování svalstva odstraňuje myogelosy, spasmy, svalový hypertonus a obnovuje přirozenou délku svalových vláken.